Usada desde muito tempo como forma de obter relaxamento e bem estar , a massagem traz inúmeros benefícios a saúde.
Durante uma sessão de massagem o cortisol (hormônio liberado pelo organismo quando estamos estressados) sofre uma redução considerável, o que ajuda muito a combater o estresse da vida moderna.
Também durante a massagem, há o aumento da dopamina (neurotransmissor responsável pela sensação de prazer) o que explica a sensação de relaxamento e bem estar após uma sessão de massagem.
A massagem terapêutica / relaxante, promove benefícios físicos e emocionais; reduz a ansiedade, combate o estresse, estimula a circulação sanguínea e linfática, reduz a tensão e as dores musculares, elimina toxinas e resíduos metabólicos.
